Для финнов сауна – общенациональное достояние, которым они щедро делятся с иностранцами. В этой стране посещение в сауну можно сравнить с походом в церковь – здесь нельзя ссориться, ругаться, сквернословить и выяснять отношения, принимать целебные процедуры следует исключительно в позитивном расположении духа.
Особенность финской сауны состоит в технологии так называемого сухого пара, который признан медиками как наиболее эффективное средство активизации обмена веществ, отличный антидепрессант и превосходный косметолог, который бережно ухаживает за кожей тела.
К счастью, такие бани можно встретить не только на исторической родине – к примеру, настоящей финской парной может похвастаться столичная сауна в Кузьминках, поэтому москвичи тоже могут оценить все прелести влажности 10-20% при температуре 90-110С, когда не перегреваешься, но при этом усиленно потеешь.
Именно обильное потоотделение обуславливает уникальный профилактический и оздоровительный эффект: с активизацией работы потовых желёз начинают на полную работать все терморегуляторные функции организма. Вместе с потом организм покидают шлаки, тяжёлые металлы и другие вредные соединения.
| 
